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Criando um treino on-line
Hoa Tran avatar
Escrito por Hoa Tran
Atualizado há mais de 4 anos

Aplica-se a: Eventos Online

Dica rápida: se você estiver programando um treino para várias divisões, mantenha-o simples e aumente o peso, não complique demais as coisas, pois acrescenta um tempo precioso às suas transições de calor. Também mantém as coisas limpas para juízes, atletas e espectadores seguir adiante.

Você pode começar a criar seus exercícios a qualquer momento antes do evento real. Os exercícios não serão expostos, a menos que você o defina explicitamente.

Para adicionar um treino:

  1. Vá para Exercícios / Planejamento

  2. Clique em +

  3. Digite o nome do treino

  4. Selecione o tipo de treino (AMRAP, Peso máximo, Por tempo)

  5. Definir um limite de tempo (se aplicável)

  6. Descreva os movimentos do treino

  7. Forneça instruções detalhadas do seu treino

  8. Adicionar um vídeo de padrões

  9. Carregar um scorecard

  10. Defina sua data de publicação

  11. Defina sua data limite

  12. Selecione as divisões às quais o treino se aplica

  13. Definir um desempatador (se aplicável)

  14. Clique em Create

Data e hora da versão do treino

Isso permite que você crie o treino, mas mantenha-o não publicado até decidir quando deseja expô-lo na tabela de classificação. Se a data for definida no futuro, uma mensagem padrão aparecerá na tabela de classificação como "O treino será anunciado em breve". Quando essa data e hora forem atingidas, o sistema exibirá a descrição completa do treino.

Desempate

Você pode programar desempatadores em exercícios aplicáveis, aqui estão alguns exemplos:

Para os exercícios Max Rep, você pode incorporar um desempatador de repetição que segrega uma veiculação com base em um treino suplementar que incorpora repetições.

  • Um exemplo de formato de escada de snatch, com um máximo de double under após uma falha na tentativa.

Para os exercícios do AMRAP, você pode incorporar um desempatador de tempo que segrega um posicionamento com base no tempo mais rápido em que uma pessoa vai para a última rodada concluída.

Para exercícios cronometrados, você pode definir um desempatador para repetições para atletas que não terminam antes do tempo limite.

Confira este exemplo de tabela de classificação, treino "The American Dream", onde eles definem uma repetição como desempate se alguém tiver tempo limitado.

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